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心理健康问题的治疗可采用不同类型的疗法和药物. 通过更好地了解好处和缺点，你可以做出适合自己的选择.
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支持小组适合你吗?
网络疗法
寻找并选择一个在线治疗师或咨询师
睡眠障碍的治疗
用认知行为疗法(CBT)治疗睡眠问题
焦虑障碍的治疗
认知行为疗法，暴露疗法，还有其他选择
找一个能帮助你治愈的治疗师
如何从你的治疗和咨询中获得最大的收益
抑郁症的治疗
治疗，药物和生活方式的改变可以帮助你感觉更好
双相情感障碍的治疗
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成人多动症的治疗
不包括药物的安全有效的治疗方法
抗抑郁药物
关于抑郁症药物你需要知道什么
双相情感障碍药物治疗指南
药物在治疗中的作用以及你的不同选择
多动症的药物
兴奋剂适合你或你的孩子吗?
焦虑的药物
了解常见的副作用、风险和负责地服用药物
安眠药和天然睡眠辅助剂
关于处方和非处方助眠药，要知道些什么
自我治疗抑郁、焦虑和压力
找到更健康的方式来改变你的感觉
创伤、创伤后应激障碍、焦虑和恐慌的EMDR治疗
使用眼动脱敏和再加工
拨打求助热线会发生什么
热线、危机热线和同伴支持服务是如何工作的
经颅磁刺激(TMS)疗法
它是如何被用来治疗情绪障碍的
认知行为疗法(CBT)
它如何帮助治疗焦虑、抑郁、创伤后应激障碍、药物滥用等等
电休克治疗(ECT)
它是如何起作用的，如何决定它是否适合你
最后更新:2022年10月7日
